Bài Thuốc Ngâm Rượu Chữa Đau Lưng Hiệu Quả – Bạn Không Nên Bỏ Qua!

Việt Nam đang nằm trong giai đoạn “dân số vàng” tuy nhiên hiện nay tỷ lệ người mắc bệnh về xương khớp rất cao. Những cơn đau kéo dài ở lưng, vai, cột sống…  không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động, làm việc mà còn khiến người bệnh rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm, dễ bị stress làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Y học cổ truyền đã nghiên cứu và đưa ra ra một số bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng, trị nhức mỏi, bổ thận tráng dương, tăng cường gân cốt hiệu quả, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân dẫn đến đau lưng, nhức mỏi cơ thể

Đau lưng và nhức mỏi cơ thể là những triệu chứng khá phổ biến ở người cao tuổi nhưng hiện nay thì độ tuổi đó đang bị trẻ hóa, do nhiều nguyên nhân khác nhau như: Ngồi làm việc lâu, đứng sai tư thế, nâng vật nặng sai cách… có thể gây áp lực lên cột sống và các cơ, dẫn đến đau lưng, đau thần kinh tọa… 

Tập thể dục quá sức, chơi thể thao quá mạnh hoặc bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, căng cơ và một số bệnh lý khác như: nhiễm trùng, u bướu, hay do thận kém – một chứng bệnh thường gặp ở nam giới trung niên và người lớn tuổi cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. 

Theo số liệu thống kê, có khoảng 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 80 tuổi bị thoái hóa khớp. Vậy cách để có thể điều trị cũng như hỗ trợ làm thuyên giảm những triệu chứng bệnh về xương khớp này bạn có thể tham khảo là dùng các bài thuốc từ rượu ngâm mạnh gân cốt & trị nhức mỏi.

Tại sao rượu ngâm có thể giúp giảm đau lưng?

Nhiều loại thảo dược khi ngâm rượu có thể tạo ra các hợp chất giúp giảm đau, chống viêm, hạn chế đau nhức xương khớp, bao gồm cả đau lưng. Tuy nhiên, hiệu quả của mỗi bài thuốc còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, nguyên nhân gây đau lưng và thời gian sử dụng.

Một số lý giải khoa học có thể giải thích tại sao rượu ngâm lại có tác dụng hiệu quả đến xương khớp như thế?

Do trong rượu có các hợp chất giúp giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến các vùng bị đau, từ đó làm giảm tình trạng viêm, sưng và còn giảm căng thẳng các cơ, xương khớp. Khi tác dụng của các loại thảo dược như gừng, ngải cứu, đinh lăng có chứa các hợp chất chống viêm, giúp bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe xương khớp.

Hai nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ tương tác với nhau, tăng hiệu quả điều trị. Biết được công dụng của rượu thuốc nhưng bạn có biết những loại rượu ngâm nào có thể giúp bạn điều trị các chứng bệnh này hay không? Sau đây là các bài thuốc ngâm rượu bổ thận, hỗ trợ điều trị đau lưng, mỏi gối; nhằm tăng cường sinh lực cho nam giới, bạn đọc có thể tham khảo áp dụng.

Một số bài thuốc ngâm rượu thường dùng

Bài thuốc 1: Ngải cứu – Hoạt huyết tán khí, giảm đau khớp xương

Theo kinh nghiệm từ dân gian truyền lại, trong ngải cứu có tính ấm và có các đặc tính làm giảm tình trạng huyết ứ ở các khớp xương, tán khí hàn xâm nhập vào khí huyết, từ đó có thể đả thông kinh mạch, giúp hạn chế tình trạng đau nhức xương khớp do thay đổi thời tiết.

Định lượng nguyên liệu: 6g ngải cứu, mỗi loại 12g tô mộc, tần giao, khương hoạt, độc hoạt, huyết giác, đương quy, 10g mộc qua, 10g thiên niên kiện, 8g nhục quế, 8g hồng hoa, 1l rượu trắng

Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ trước bữa ăn sáng, sẽ là liều thuốc “thần” hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về xương khớp, bổ gân cốt, giảm mệt mỏi.

Bài thuốc 2: Rượu chuối hột chữa trị đau lưng

Theo y học cổ truyền, chuối hột có vị đắng, hơi chát, tính mát. Theo y học hiện đại thì các thành phần trong chuối có tác dụng giảm đau, sưng viêm và thanh nhiệt tốt. Vì vậy, chuối hột cũng thường được nhiều người sử dụng chữa các bệnh về xương khớp. Trị đau lưng, đau xương cốt bằng chuối hột là một phương pháp truyền miệng, mẹo dân gian có từ lâu bởi những người dân vùng cao khi họ dùng chuối hột thái phiến, phơi khô và giã vụn, ngâm với 1 lít rượu 35 – 40 độ trong 3 – 4 tuần.

Với nguyên liệu an toàn, giá thành rẻ, dễ kiếm, cách thực hiện đơn giản, ngay tại nhà, khiến nó là bài thuộc được đông đảo nhiều người ưa chuộng và sử dụng

Theo Báo Sức khoẻ & Đời sống, dược sĩ Võ Hùng Mạnh, Trưởng khoa Dược Bệnh viện Y học cổ truyền cho biết: rượu chuối hột có thể trị được một số bệnh như đau lưng, nhức mỏi xương khớp và hỗ trợ tiêu sỏi thận… song phải ngâm đúng cách, đúng định lượng thì công dụng mới đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Xem thêm: Rượu chuối hột rừng cho người bị đau mỏi xương khớp, hỗ trợ người thận hư, thận yếu

Bài thuốc 3: Ngâm rượu thuốc chữa đau lưng từ cây lược vàng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong cây lược vàng chứa nhiều hoạt chất flavonoid và tanin có khả năng kháng viêm, giảm đau, giúp thư giãn cơ bắp và tăng cường tuần hoàn máu. Khi ngâm rượu, các hoạt chất này sẽ được chiết xuất ra và có tác dụng sâu vào các mô bị tổn thương, giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.

Dùng lá lược vàng ngâm với rượu trắng. Sau 1 tháng thì sẽ thấy rõ hiệu quả của loại lá này mang lại. Có thể dùng rượu này để xoa bóp vùng lưng bị đau nhức để tăng tác dụng chữa trị.

Bài thuốc 4: Ngâm rượu chữa đau lưng từ hạt gấc

Gấc là loại quả quen thuộc trong đời sống hàng ngày khi có thể nấu xôi, làm chè, làm bánh hay thậm chí là làm dầu ăn. Tuy nhiên chắc chưa nhiều người thực sự biết công dụng của hạt gấc khi được coi là một vị thuốc cổ truyền hỗ trợ giảm đau lưng, mát thận, bổ gan và đại tràng. Bài thuốc rượu ngâm từ hạt gấc này được khá đông đảo bệnh nhân đau lưng, nhức mỏi xương khớp hay áp dụng để hỗ trợ điều trị bệnh.

Các nguyên liệu hạt gấc chín già, rượu trắng 40-45 độ, bình đựng thủy tinh. Tất cả đem đi ngâm với nhau trong vòng 3 tháng và lấy ra sử dụng hàng ngày, uống mỗi lần từ 1,2 chén nhỏ để đạt được công dụng hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc 5: Rượu từ đinh lăng trị đau nhức xương khớp, bổ thận mạnh gân cốt hiệu quả

Đinh lăng được ví như “nhân sâm” vì có chứa nhiều saponin – chất có tác dụng làm giảm đau, cải thiện sức đề kháng, giúp tăng cường tuần hoàn máu, bồi bổ trí não vào cơ thể. Một trong những cách sử dụng đinh lăng chữa trị hiệu quả bạn có thể tham khảo như việc kết hợp giữa rượu và đinh lăng sẽ có tác dụng chữa đau lưng.

Bài thuốc 6: Rượu dâm dương hoắc tăng cường gân cốt, trả lại sức khỏe dẻo dai.

Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về các khớp xương: đau lưng, mỏi gối, thường xuyên bị gân cốt co rút, đau nhức xương khớp…

Rượu dương hoắc, huyết đằng, ba kích: Mỗi loại tầm 50g dâm dương hoắc, kê huyết đằng, ba kích, 30g đường phèn, 700ml rượu trắng. Ngâm trong khoảng 7 – 10 ngày. Mỗi ngày dùng 2 lần sau bữa ăn, dùng từ 20 – 30ml/ lần. Rượu này rất thích hợp cho người thận hư, phong thấp có các triệu chứng đau nhức xương khớp, đau lưng mỏi gối, (đau nhức xương khớp, bại liệt nửa người, tay chân tê bì); liệt dương, di tinh.

Xem thêm: Dâm dương hoắc ngâm rượu 

Bài thuốc 7: Rượu ngũ gia bì – Bổ thận, mạnh mạnh gân cốt, giảm đau nhức xương khớp.

Ngũ gia bì có vị cay, hơi đắng, tính ấm. Với những người tính âm khi dùng phải kết hợp cùng các vị thuốc bổ âm khác. Hải Thượng Lãn Ông y tông tâm lĩnh” đã từng viết: “Chứng chân âm của can và thận không đầy đủ thì phải dùng kèm với thuốc tư bổ mới được”. Vì vậy, bạn có thể kết hợp với một số loại thảo dược sau để tăng công dụng và cân bằng lại khí âm – dương trong cơ thể.

Trị đau sưng, hạn chế vận động khớp gối thì bạn có thể sử dụng 240g Ngũ gia bì, 150g đương quy, 120g ngưu tất, 2l rượu. Các nguyên liệu đem cho vào nồi, thêm nước vừa đủ đun nhỏ lửa trong vòng 1 giờ, để nguội, và cuối cùng cho thêm rượu vào lọ đậy kín nắp và sử dụng đều đặn hàng ngày, mỗi lần uống 1 chén nhỏ. 

Trị suy nhược cơ thể, đau nhức xương khớp cần 100g Ngũ gia bì, 100g địa cốt bì. Sắc hãm lấy nước và uống cùng với rượu.

Một số bài thuốc khác

1. Rượu cẩu tích bổ thận tráng dương, thích hợp cho người bị chứng phong thấp, đau mỏi lưng gối: 18g cẩu tích, mỗi loại 15g đỗ trọng, tục đoạn, uy linh tiên, ngưu tất, ngũ gia bì, 1l rượu. Ngâm trong vòng 7 – 10 ngày, mỗi lần uống 20ml vào sáng, tối . 
2. Dùng rượu ba kích ngưu tất  tốt cho người bị liệt dương; đau lưng mỏi gối, chân yếu run chân: 30g ba kích, 30g ngưu tất, 500ml rượu. 
3. Rượu đỗ trọng: 12g đỗ trọng, 12g đan sâm, 6g xuyên khung,4g quế tâm, 6g tế tân, 2l rượu  giúp trị thận hư, đau lưng và thường xuyên bị nhức mỏi do tuổi tác, công việc hay thời tiết…
4. Rượu đông trùng hạ thảo, đương quy… – Giảm đau nhức xương khớp, giúp trơn cơ khớp, bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt. Thành phần gồm có: 15g Đông trùng hạ thảo, 100g Ba kích tím, 50g Kỳ tử, 100g Đảng sâm, 100g Đương quy, 100g Đỗ trọng, 50g Xuyên khung, 30g Cam thảo, 100g Đại táo, 50g Hoàng kỳ, 50g Kê huyết đằng, 50g Bạch truật.

1. Rượu Thiên niên kiệt để chữa tê thấp, nhức mỏi gân cốt, thoái hóa cột sống. Dùng từ 12g thiên niên kiện sắc nước hay ngâm rượu để uống. Sử dụng đều đặn theo đợt 2-3 tháng sẽ thúc đẩy lưu thông huyết dịch, mạnh gân hoạt cốt, giảm mệt mỏi, đau nhức cho người bị các vấn đề về xương khớp.

Những điều nên biết khi dùng rượu thuốc trị đau lưng

• Không sử dụng rượu thuốc bôi lên các vết thương hở vì có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng vết thương.
• Các đối tượng như phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người bị cao huyết áp, ung thư, hay bị dị ứng, mẫn cảm… không được phép sử dụng đồ uống có cồn nên tránh sử dụng để không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
• Tránh sử dụng quá liều lượng vì nó có thể gây ra phản ứng ngược và khiến cơ thể chịu tổn thương, khó chịu.
• Rượu ngâm chỉ là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị, không thể thay thế các phương pháp điều trị khác.
• Lạm dụng quá nhiều vào rượu thuốc mà không kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và điều độ sẽ khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Kết luận

Trên đây là tổng hợp một số vị thuốc ngâm rượu chữa đau lưng, bổ gân cốt, trị nhức mỏi an toàn, hiệu quả cũng như những lưu ý để bài thuốc phát huy công dụng tốt nhất. Hi vọng rằng những thông tin của thảo dược Duy Hưng chia sẻ trên đây đã giúp các bạn có một phương pháp chữa trị có thể giảm thiểu tình trạng đau nhức xương khớp vùng lưng gây ra.