Lá Ổi Khô (Kg)

Lá ổi khô là nguyên liệu tự nhiên được nhiều người tin dùng để pha trà uống hằng ngày. Với hương thơm dịu nhẹ, vị chát thanh đặc trưng, trà lá ổi không chỉ dễ uống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một tách trà lá ổi mỗi ngày – tưởng chừng đơn giản nhưng có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ thừa và làm nhẹ cơ thể một cách tự nhiên. Sử dụng trà lá ổi khô của Thảo dược Duy Hưng để có một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn từ bên trong bạn nhé!

Tác dụng của lá ổi khô

Ổi là một loại quả chứa nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Việc sử dụng lá ổi khô cũng là một bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng. Vậy nó có những tác dụng cụ thể nào, cùng tìm hiểm ngay nhé! Công dụng có thể kể đến của lá ổi khô như:

• Hỗ trợ điều trị các chứng tiêu chảy cấp hoặc kiết lị, cải thiện sức khỏe đường ruột
• Tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các tình trạng dị ứng của da
• Cải thiện sức khỏe của tim, ổn định huyết áp
• Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, hạ mỡ máu
• Giúp làm thon gọn cơ thể, giảm cholesterol xấu
• Ngăn ngừa sự xuất hiện của tình trạng lão hóa da từ sớm, chống oxy hóa

Cách sử dụng lá ổi khô

Có 2 cách dùng phổ biến để dùng lá ổi khô đạt hiệu quả cao: Đun nước uống hoặc pha trà.

Đun nước lá ổi khô

Lá ổi khi đun sôi uống có tác dụng rất tốt cho cơ thể, giúp bạn hấp thu được các dưỡng chất của nó một cách dễ dàng và nhanh chóng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3-5g lá ổi khô
• 400ml nước
• Ấm đun
• Có thể thêm mật ong tùy ý.

Cách thực hiện:

• Rửa qua lá để loại bỏ các tạp chất.
• Đun nước sôi, sau đó bỏ chúng vào ấm.
• Tiếp tục đun trong lửa nhỏ từ 5-10 phút.
• Tắt bếp và uống khi còn ấm.
• Có thể thêm mật ong nếu muốn vị ngọt hơn.

Trà lá ổi

Có 2 cách để pha trà lá ổi khô: Xay lá thành bột hoặc dùng nguyên lá.

Với cách xay lá thành bột:

• Xay lá khô thành bột để dùng tiện hơn.
• Cho 1-2 muỗng bột khô bỏ vào ly uống.
• Đổ thêm 250ml nước sôi và khuấy đều.
• Bỏ thêm mật ong tùy ý, sử dụng khi còn ấm.

Với cách dùng nguyên lá:

• Dùng 2-3 lá ổi khô đã rửa và để ráo bỏ vào cốc.
• Đổ vào 200ml nước sôi, đậy kín và đợi trong 5-8 phút.
• Có thể dùng kèm mật ong tùy thích và thưởng thức.

Những ai không nên uống nước lá ổi?

Tuy có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như vậy nhưng không phải ai cũng nên dùng nó. Những đối tượng sau sẽ cần lưu ý khi sử dụng:

• Những người đang gặp bệnh ngoài da hoặc bị chàm: Các hoạt chất trong đó có thể gây ra các triệu chứng mẩn đỏ hoặc kích ứng, ngứa ngáy …
• Người mắc các bệnh: Ung thư, loãng xương, … cần tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi dùng.
• Những người đang sử dụng thuốc để điều trị bệnh: Lá ổi khô lúc này có thể giảm hiệu quả của thuốc.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú

Câu hỏi thường gặp!

Bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin trước khi sử dụng loại thảo dược này để có lợi nhất cho sức khỏe bản thân qua một số câu hỏi thường gặp sau.

Uống lá ổi khô tốt hay tươi tốt hơn?

Uống lá ổi tươi hay khô đều có những lợi ích riêng, nhưng nhìn chung chúng đều tốt như nhau. Với sản phẩm là ổi tươi sẽ được thưởng thức những ly trà có hương vị tươi mới, tuy nhiên lại rất khó bảo quản. Những người thường xuyên sử dụng thảo dược này có thể dùng lá khô để tiện lợi trong việc cất trữ.

Uống nước lá ổi nhiều có tốt không?

Uống nước lá ổi có thể giúp bảo vệ đường hô hấp, nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao mà có thể ngăn ngừa bệnh ung thư. Tuy vậy chỉ nên uống với một lượng vừa đủ, 1 cốc mỗi ngày. Nếu dùng quá nhiều sẽ có thể bị táo bón. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ nhằm biết được liều lượng và thời gian dùng phù hợp nhất.

Người giảm huyết áp có thể sử dụng lá ổi khô không?

Đây là loại nước uống có tác dụng ổn định đường huyết và cải thiện sức khỏe tim mạch rất tốt. Vì vậy, nó rất thích hợp cho người huyết áp cao nhưng không thực sự phù hợp cho người huyết áp thấp. Đối tượng này không nên uống quá nhiều trong một ngày. Với người khỏe mạnh, chưa có nghiên cứu khoa học nào ghi nhận trường hợp tụt huyết áp do dùng lá ổi khô.

Liều lượng sử dụng nước lá ổi như nào thì hợp lý?

Tùy vào cơ thể mỗi người mà sẽ có liều lượng sử dụng khác nhau. Tuy vậy, với những người bình thường thì chỉ cần 1 cốc 200ml mỗi 2-3 ngày 1 lần. Những người bị cao huyết áp có thể uống sau khi ăn tối 1 giờ để đạt hiệu quả tốt. Nếu dùng quá liều có thể bị táo bón hoặc tác dụng khác không mong muốn.

Nên mua lá ổi khô ở đâu?

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm kém chất lượng xuất hiện khiến hiệu quả sử dụng không tốt hoặc “tiền mất tật mang”. Tại Thảo dược Duy Hưng, lá ổi khô và các sản phẩm khác đều được chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm và kiểm định đầy đủ. Khách hàng hoàn toàn có thể an tâm và tin tưởng khi chọn mua tại công ty với sản phẩm chất lượng và giá cả phải chăng.