Th5
Trà hoa cúc vốn là thức uống được nhiều người ưa chuộng , đặc biệt là các chị em phụ nữ ở lứa tuổi trưởng thành bởi đây là loại thức uống dinh dưỡng hỗ trợ thải độc cơ thể, tạo cảm giác dễ chịu, dễ ngủ, giảm stress, tốt cho hệ tim mạch,… Vì có rất nhiều công dụng tuyệt vời nên ngay cả phụ nữ mang thai cũng rất ưa thích loại trà này.
Nhưng có một số thông tin cho rằng: “Bà bầu không uống được trà hoa cúc vì trong trà có chứa thành phần caffeine không tốt cho thai nhi”. Liệu đây có phải là thông tin chính xác không ? Cùng đọc bài chia sẻ dưới đây để có những kiến thức bổ ích cho bản thân nhất là những phụ nữ đang mang thai.
Trà hoa cúc có chứa caffein không?
Trà hoa cúc được thu hoạch và sấy khô theo công nghệ hiện đại, bản thân trà này vốn chứa lượng caffeine rất ít (thậm chí không đáng kể), lượng caffein này vẫn đạt ở ngưỡng an toàn đối với mọi bà bầu.
Bác sĩ khuyên rằng, phụ nữ có thai nên hạn chế tiêu thụ caffein mỗi ngày. Nguyên nhân là vì em bé trong bụng có thể hấp thụ caffeine vào trong cơ thể giống như người trưởng thành. Tất nhiên, lời khuyên này chỉ dành cho những sản phẩm chứa lượng caffeine lớn như trà xanh, trà ô long hay socola, cà phê..Chính vì vậy, đầu tiên ta phải nhận thức đúng đắn được những sản phẩm chứa nhiều caffein mà bác sĩ khuyến cáo.
Riêng trà hoa cúc thì chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào khẳng định bà bầu không uống được cũng như chưa có khuyến cáo nào cho rằng trà hoa cúc không tốt cho phụ nữ mang thai.
Uống trà hoa cúc có lợi ích gì cho phụ nữ mang thai?
Trà hoa cúc vốn dĩ có rất nhiều lợi ích tốt cho phụ nữ mang thai:
- Phụ nữ mang thai, cơ thể dễ bị nóng, trà hoa cúc sẽ giúp làm thanh nhiệt cơ thể, điều trị phát ban cơ thể do nhiệt từ bên trong.
- Phụ nữ mang thai lại hay gặp phải tình trạng mất ngủ, khó ngủ, trà hoa cúc sẽ giúp an thần, các mẹ bầu đi vào giấc ngủ dễ hơn và ngủ ngon hơn.
- Trà hoa cúc cũng giúp làm giảm tình trạng của bệnh huyết áp cao, bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai. Các chất chống oxy hóa tự nhiên trong trà hoa cúc tăng cường sức khỏe của toàn bộ cơ thể thai phụ.
- Trong quá trình mang thai, nội tiết tố thay đổi, da mặt thai phụ dễ bị nổi mụn hoặc bị nám. Khi đó, trà hoa cúc sẽ được xem như loại mỹ phẩm có tác dụng làm mát tự nhiên, giúp khử độc, kháng khuẩn ngăn ngừa viêm da, làm sáng da hiệu quả.
Cách uống trà hoa cúc an toàn với phụ nữ đang mang thai
- Cho 3-5 bông cúc khô vào hãm với 150ml nước đun sôi 80-85 độ C.
- Chờ khoảng 3 phút, để nguội là có thể dùng được.
- Nên kết hợp với táo đỏ, kỷ tử bởi trong táo đỏ và kỷ tử có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mẹ và bé.
- Trà hoa cúc nên uống khi còn ấm sẽ đạt hiệu quả cao hơn khi để nguội.
Những lưu ý khi phụ nữ mang thai uống trà hoa cúc
Là một thức uống bổ dưỡng với nhiều người nhưng riêng bà bầu thì phải cần lưu ý. Trà hoa cúc chỉ thực sự tốt khi bạn uống có điều độ.
- Theo lời khuyên của bác sĩ thì phụ nữ có thai trên 30 tuần tuổi mới có thể uống được trà hoa cúc, còn dưới mốc thời gian đó thì không nên sử dụng trà này.
- Chỉ nên uống 1 ly khoảng 150ml mỗi ngày.
- Thời điểm tốt nhất các bà bầu nên uống trà hoa cúc là sau ăn tối 1 tiếng, điều này sẽ giúp chúng ta có một giấc ngủ ngon.
- Chỉ khi uống trà hoa cúc tự nhiên, không chất hóa học mới an toàn cho các bà bầu nên việc tìm mua cũng phải cẩn thận và kỹ lưỡng.
- Lưu ý các mẹ bầu chỉ nên uống trà hoa cúc khi chắc chắc mình không bị dị ứng với hoa cúc.
Kết luận: Trà hoa cúc nằm trong loại trà thảo mộc an toàn, rất tốt với phụ nữ có thai nếu sử dụng điều độ. Việc còn lại của các bạn là tìm một cơ sở uy tín, cung cấp trà hoa cúc chất lượng, an toàn cho sức khỏe.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm Trà hoa cúc tại Công ty TNHH Thảo dược Duy Hưng. Bởi chúng tôi luôn đặt sức khỏe người tiêu dùng lên hàng đầu, chuyên cung cấp trà thảo mộc chất lượng, trong đó có trà hoa cúc là hàng sấy lạnh loại 1, không chất tạo màu, không chất hóa học nên các mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng. Hãy lan tỏa thông tin hữu ích này đến nhiều người để mọi người cùng biết và lưu ý hơn khi uống trà hoa cúc.
Tham khảo thêm chi tiết sản phẩm Trà hoa cúc: https://thaoduocduyhung.com/san-pham/tra-hoa-cuc/