Th11
Gan là một trong những bộ phận có vai trò quan trọng bậc nhất của cơ thể con người. Tác dụng của lá gan liên quan trực tiếp tới quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố, thanh lọc máu xấu, ngăn ngừa vi khuẩn. Thế nhưng, theo một khảo sát gần đây. Ngày càng có nhiều trường hợp mắc các chứng bệnh nguy hiểm mà trong đó. Bệnh về gan cũng chiếm một phần trăm không hề nhỏ. Nguyên nhân của tình trạng này có thể xuất phát từ lý do khách quan hoặc chủ quan từ chính bản thân của mỗi người. Vậy dấu hiệu nào để nhận biết gan của chúng ta đang bị nhiễm độc. Nên uống gì mát gan hiệu quả? Hãy cùng Thảo Dược Duy Hưng tìm hiểu về những loại thảo dược tốt cho gan trong bài viết sau đây nhé!
Nguyên nhân gây ra bệnh gan là gì?
Trong thời đại xã hội phát triển kéo theo nhiều mối lo ngại về sức khỏe như hiện nay. Việc mắc các bệnh lý nguy hiểm có thể được xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Điển hình như:
- Lạm dụng chất kích thích, các loại đồ uống có cồn, bia rượu,…
- Tiêu thụ thực phẩm chưa đảm bảo về ATVSTP, đồ ăn ôi thiu, chế biến không sạch sẽ,…
- Chế độ ngủ nghỉ chưa khoa học. Thường xuyên thức khuya, dậy muộn, lười vận động.
- Lạm dụng các loại thuốc làm đẹp, thuốc giảm cân, thuốc Đông Y,… Không rõ nguồn gốc xuất xứ với hàm lượng lớn trong một thời gian dài.
- Tự ý sử dụng thuốc chữa bệnh đặc trị khi chưa có kê đơn và thăm khám của bác sĩ.
Duy trì một hoặc nhiều những thói quen này mỗi ngày có thể khiến gan nhiễm độc và suy giảm chức năng nghiêm trọng. Đây cũng là nguồn gốc của bệnh xơ gan, viêm gan, ung thư gan,… Mà chúng ta vẫn thường nghe nói đến hàng ngày.
Tìm hiểu 5 dấu hiệu gan đang cần thải độc phổ biến nhất
- Rối loạn tiêu hóa: Đây là triệu chứng thường gặp để “báo hiệu” gan của bạn đang gặp vấn đề. Đi kèm với các biểu hiện cụ thể như: chán ăn, ăn không ngon, thường xuyên đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy,…
- Mẩn ngứa, nổi mề đay, kích ứng: Sự tích tụ chất thải có thể gây ra tình trạng bí bách, nóng trong, thiếu nước. Nghiêm trọng hơn là dị ứng, sưng tấy và ngứa rát da toàn thân.
- Đổ mồ hôi: Khi cơ thể cảm thấy nóng nực và bí bách, tình trạng đổ mồ hôi sẽ diễn ra thường xuyên hơn. Bởi vậy, đây cũng được coi là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang cần được thải độc gấp.
- Vàng mắt, vàng da: Gan kém trong một thời gian dài sẽ gây ra sự tích tụ bilirubin lớn trong máu. Bilirubin ngấm vào các mô dưới da. Khiến vùng da dưới mắt và lòng trắng của mắt chuyển dần sang màu vàng.
- Hơi thở có mùi hôi: Các tạp chất và chất độc dư thừa khi không được giải phóng ra bên ngoài có thể là nguyên nhân chính gây ra các mùi hôi khó chịu trên cơ thể của bạn.
Trên đây là những dấu hiệu phổ biến nhất của tình trạng gan đang bị nhiễm khuẩn. Để hạn chế tình trạng này, cách thải độc gan tốt nhất và lành mạnh nhất được nhiều người áp dụng đó chính là bổ sung nước uống từ lá cây thảo mộc. Vậy cây gì uống mát gan? Thảo dược bổ gan là gì? Liệu chúng có thật sự hữu ích cho sức khoẻ không?
Những loại thảo dược tốt cho gan có thể bạn chưa biết
“Uống gì cho mát gan hết mụn?”, “Uống lá gì để mát gan bổ thận?” luôn là những câu hỏi được đông đảo người dùng quan tâm và tìm kiếm. Sử dụng thảo dược và các loại trà thảo mộc thiên nhiên giải độc gan tại nhà là xu hướng để tăng cường sức khỏe nói chung trong tương lai. Thấu hiểu được nhu cầu đó, Thảo Dược Duy Hưng đã tổng hợp 9 Loại Thảo Dược Tốt Nhất Cho Gan mà bạn nên biết. Mời bạn đọc cùng tham khảo!
1. Hoa Atiso đỏ
Loài thảo mộc đầu tiên có tên trong danh sách “Uống gì để giải độc gan?” là hoa Atiso bông đỏ. Hoa Atiso dùng để pha trà hoặc ngâm rượu có tác dụng rất tốt đối với bệnh gan nếu biết sử dụng điều độ và đúng cách. Thành phần hợp chất có trong loài hoa này giúp thanh lọc máu, đào thải độc tố và giảm thiểu các tổn thương do gan nhiễm độc gây ra. Bên cạnh đó, sử dụng atiso thường xuyên cũng giúp làm đẹp da, dưỡng da trắng sáng, mịn màng và bớt thô ráp.
2. Râu ngô
Râu ngô là loại thực vật chứa hàm lượng lớn các chất như saponin, sitosterol, tinh dầu, vitamin K, vitamin C, calci và kali. Uống nước râu ngô ngoài lợi tiểu còn làm tăng sự bài tiết mật, giảm nóng trong. Giải nhiệt, trừ độc mát gan. Hỗ trợ cải thiện tình trạng da nổi mụn nhọt, mẩn ngứa.
3. Cây xương khỉ (bìm bịp)
Theo Đông Y, cây bìm bịp có tính mát, vị chát nhẹ. Các nghiên cứu khoa học cho thấy loài cây này có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, axit amin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, người ta thường dùng thân và lá cây để làm bài thuốc mát gan, bổ phế, nhuận tràng lợi tiểu, cải thiện hệ tiêu hoá.
4. Cây xạ đen
Ngoài được biết tới như một loại thảo dược với khả năng hỗ trợ điều trị ung thư thì xạ đen cũng góp một phần không nhỏ trong quá trình đào thải tạp chất, tái tạo hồng cầu và tăng cường chức năng của gan, thận.
5. Nhân trần
Nhân trần là loài cây đã xuất hiện từ khá lâu đời. Được phát hiện lần đầu tiên tại những vùng cỏ hoang mọc ở đồi núi. Thảo dược này được sử dụng phổ biến để pha trà, sắc nước uống. Trà nhân trần là một trong những loại nước giải nhiệt tương tự như nước lá vối. Có công dụng tăng tiết mật, tăng khả năng giải độc gan và điều hoà cơ thể hiệu quả.
6. Cà gai leo
Cà gai leo có lẽ là cái tên được nhiều người nhắc đến nhất khi tìm hiểu về những loại thảo dược tốt cho gan. Đông Y ghi chép rằng, cà gai leo vị the, tính ấm. Có khả năng tiêu độc, giảm đau, thanh lọc cơ thể.
Còn theo nghiên cứu hiện đại. Trong rễ và thân của vị thuốc nam này có chứa một hàm lượng lớn hoạt chất alkaloid giúp ức chế sự phát triển của virus gây bệnh viêm gan. Bởi vậy, cà gai leo ngày nay được điều chế và là thành phần có mặt trong nhiều bài thuốc, sản phẩm hỗ trợ giải độc gan, phòng và điều trị viêm gan virus.
7. Hoa cúc khô
Nói về nước uống thải độc gan thì trà hoa cúc cũng là một sự lựa chọn đáng để cho bạn trải nghiệm. Hoa cúc là cây thuốc có vị ngọt đắng, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và thư giãn tinh thần. Trà hoa cúc có thể được sử dụng thường xuyên. Đặc biệt tốt với những người hay bị mất ngủ, căng thẳng mệt mỏi, da dẻ khô ráp,…
8. An xoa khô
Thời gian gần đây, cây an xoa là một trong những loài cây được tìm kiếm và sử dụng nhiều nhất bởi công dụng hữu hiệu đối với sức khỏe. Đặc biệt là sức khỏe của lá gan. Ngoài ra, nó còn có khả năng bổ trợ, phục hồi cơ thể sau những tổn thương mềm bên trong tế bào.
9. Diệp hạ châu
Cuối cùng, diệp hạ châu hay còn gọi với cái tên quen thuộc hơn là cây chó đẻ răng cưa cũng là một trong những thảo dược mát gan bổ thận tốt nhất được ghi nhận. Loài cây này có vị ngọt nhẹ, hơi đắng, tính mát. Có công năng tiêu độc, bổ phế, hoạt huyết. Giúp ngăn chặn tối đa quá trình phát triển của các loại virus như virus viêm gan B, C.
Chúng ta luôn biết rằng, chức năng chính của gan là thanh lọc độc tố, điều hoà thân thể. Một khi lá gan gặp các vấn đề làm suy giảm chức năng hoạt động sẽ rất dễ khiến cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi và mắc các chứng bệnh nguy hiểm. Để cải thiện chức năng gan, hãy xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt thật lành mạnh. Tích cực bổ sung các loại dinh dưỡng cần thiết từ thảo dược thiên nhiên giúp bổ trợ và nâng cao sức khỏe tốt lên mỗi ngày.
Xem thêm: 9+ vị thuốc Nam thảo dược dễ tìm hiệu quả nhất cho người bệnh gan
Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và thực hiện thành công!