Uống Lá Gì Để Mát Gan Bổ Thận, Không Lo Bị Nóng?

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm thuốc hỗ trợ giải độc gan, thì việc bổ sung các loại nước từ thảo dược cũng giúp thanh lọc, giải nhiệt rất tốt. Vậy uống lá gì để mát gan bổ thận? Cùng Thảo dược Duy Hưng khám phá top 8 loại nước lá uống mát gan đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. 

Nguyên nhân nóng gan, rối loạn chức năng của thận

Theo thống kê, TS. Tedros Adhanom Ghebreyesus, của tổ chức WHO cho biết: “Báo cáo đã cho thấy một bức tranh đáng lo ngại về số ca tử vong do viêm gan, vì có quá ít người mắc bệnh viêm gan được chẩn đoán và điều trị”. Các bệnh gan, thận mạn tính là loại bệnh gây tử vong đứng thứ 8, ảnh hưởng hơn 850 triệu người trên toàn thế giới và đã khiến hơn 3,1 triệu ca tử vong ( được số liệu ghi nhận vào năm 2019.) 

Nguyên nhân của hiện tượng nóng gan, thận là khi các cơ quan này hoạt động quá mức hoặc bị rối loạn chức năng sẽ sinh ra nhiệt, gọi là nóng gan. Đối tượng hay mắc phải thường là:

• Người thừa cân/ béo phì
• Người có gan nhiễm mỡ
• Thường xuyên phải làm việc trong môi trường hóa chất độc hại
• Người hay uống nhiều bia rượu
• Người sử dụng một số loại thuốc ảnh hưởng gan, thận trong thời gian dài
• Người có những thói quen tưởng chừng như vô hại như ăn đồ chiên rán, đồ chế biến sẵn…
• Người ít vận động, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học 

Tuy nhiên, việc điều trị bệnh đang là thách thức lớn cho nhiều bệnh nhân vì chi phí thuốc quá đắt nên để cách tốt nhất để phòng tránh bệnh trước bệnh trở nặng là có thể sử dụng các loại lá cây uống mát gan bổ thận, để vừa đảm bảo an toàn, vừa tiết kiệm chi phí. 

Biểu hiện của bệnh lý về gan, thận

Đa số các trường hợp mắc phải các bệnh lý về gan thận thường ít có biểu hiện lâm sàng, chỉ phát hiện tổn thương gan thông qua xét nghiệm men gan và chức năng gan.

Trường hợp nặng dẫn đến suy tế bào gan với các biểu hiện như: vàng da, mệt mỏi, chán ăn, nước tiểu sẫm màu, hơi thở có mùi hôi khai, chảy máu khó cầm, li bì, khó ngủ. Hoặc có thể tiến triển sang giai đoạn hôn mê, tụt huyết áp, suy thận, co giật. 

Uống lá gì để mát gan, bổ thận, thanh lọc cơ thể?

Theo ThS. BS. Nguyễn Quang Dương – khoa Ung bướu Bệnh viện Tuệ Tĩnh, một số loại thảo dược mát gan như cà gai leo, diệp hạ châu, mã đề, mật nhân, diếp cá… có tác dụng tốt đối với hoạt động của gan. Khi sử dụng đúng, với liều lượng thích hợp sẽ có hiệu quả thanh nhiệt, mát gan, giải độc, lợi tiểu, thường được dùng trong phòng ngừa và giải trừ tình trạng “tích nhiệt” cơ thể. 

Với TTƯT. Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng – Học viện Y Dược học Cổ truyền: “Các loại nước thanh nhiệt làm từ các loại cây thảo dược đã được dân gian truyền miệng và áp dụng từ bao đời nay với công dụng giúp mát gan, bổ thận”. 

Thực tế, đã có nhiều người dùng thức uống dược liệu giúp thanh nhiệt giải độc gan khác nhau sử dụng nguyên liệu từ tự nhiên. Có thể kể đến như:

Cây mã đề – Mát gan, thanh lọc giải nhiệt hiệu quả

Cây mã đề là loại thảo dược thường mọc hoang ở các ven đường hay bụi rậm, có tác dụng mát gan, thải độc cực kì tốt. Ở miền Bắc, người ta thường dùng mã đề làm thuốc chữa bệnh sỏi thận vì trong loại cây này có chứa chất nhầy, axit plantenolic giúp hỗ trợ tán sỏi, tiêu u. 

Cây mã đề là câu trả lời cho câu hỏi uống lá gì để mát gan bổ thận. Không những vậy nó còn là cây thuốc giúp chữa triệu chứng đái dắt, đường tiết niệu, điều trị xơ gan cổ trướng, hỗ trợ điều trị xơ gan,… 

Cây xạ đen – Mát gan, hỗ trợ điều trị ung thư

Theo lương y Bùi Đắc Sáng: “Xạ đen được biết đến là loại thảo dược quý, hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ và có khả năng hỗ trợ một số bệnh ung thư”

Phân tích ghi nhận rằng: Với nhiều thành phần hoạt chất có dược tính cao như acid amin, triterpenoid, tanin và các polyphenol thì việc sử dụng cây xạ đen pha thành trà và uống hàng ngày cũng sẽ giúp tiêu độc, kháng viêm, mát gan, bổ thận cho người bệnh.

Đương quy – Thanh lọc, giải độc gan và làm đẹp da

Nếu như bạn bị nóng gan, muốn giải nhiệt thanh lọc cơ thể, hay muốn có làn da hồng hào mịn màng thì nên uống 1 ly trà sâm đương quy/ngày, bạn sẽ thấy được hiệu quả của loại nước này ”thần kỳ” này. Loại thảo dược này có thể thay thế các loại thuốc giải độc gan khác và giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt.

Do đó câu trả lời cho vấn đề uống lá gì để mát gan bổ thận thì trà sâm đương quy khô sẽ là sự lựa chọn không thể bỏ qua. 

Hoa Atiso xanh – Thức uống giải nhiệt

Hoa atiso xanh với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, đặc biệt là cynarin và silymarin, atiso giúp giải độc gan, bảo vệ tế bào gan, hỗ trợ quá trình lọc máu và đào thải độc tố của thận. Loại nước này còn ngăn ngừa hình thành các gốc tự do làm hại đến da, và gây lão hóa sớm. 

Uống trà atiso vào mỗi buổi sáng hoặc sau bữa ăn 30 sẽ giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh cùng một làn da tươi sáng rạng ngời. 

Xáo tam phân – Điều trị chức năng gan – thận, hỗ trợ ung thư

Ngày 14/11/2012, Viện Dược liệu Trung Ương thông báo về kết quả nghiên cứu cho biết trong Xáo Tam Phân có chứa các thành phần: Flavonoid, Saponin, Alkaloid, Triterpenoid và nhiều chất chống oxy hóa khác có tác dụng hạ men gan (nguyên nhân chính gây ra nóng gan), giúp giảm lượng mỡ tích tụ trong gan mà nguyên nhân chính là do lượng mỡ tích tụ trong gan từ 5% trở lên, gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan.

Ngoài ra, xáo tam phân còn lưu thông, điều hòa khí huyết, giúp ăn ngon ngủ khỏe và hạn chế tình trạng tắc nghẽn mạch máu gây áp lực lên thận. Uống một ly xáo tam phân mỗi ngày giúp bạn thanh lọc, giải nhiệt các cơ quan trong cơ thể. đặc biệt là gan và thận.

Cà gai leo – Giải quyết tình trạng nóng trong

Bạn hay có tình trạng nóng trong, có thói quen sinh hoạt không khoa học thì một trong các loại cây thuốc nam mát gan bổ thận bạn nên cân nhắc sử dụng đó là cây cà gai leo.

Người ta thường sử dụng loại dược liệu này trong các bài thuốc mát gan, trị viêm gan, hạ men gan và thanh lọc cơ thể. Vị thuốc này còn phù hợp với những người hay dùng các chất kích như rượu bia, thuốc lá,… hoặc hay ăn đồ cay nóng.

Mật nhân – Nhuận gan, lợi mật, bổ thận

Với hàm lượng chất Beta-carboline có tác dụng bảo vệ gan, hạ men gan, giúp tăng cường chức năng thận, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể thì việc thưởng thức một ly trà mật nhân khô với cách làm đơn giản thì sẽ là thức uống rất phù hợp để bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của bạn. 

Ngoài ra, dùng một ly rượu mật nhân nhỏ sau bữa ăn sẽ giúp cơ thể trở nên cường tráng và cải thiện vấn đề sinh lý ở nam giới một cách rõ rệt

Diệp hạ châu – Từ cây thảo dược mọc hoang thành một vị thuốc

Diệp hạ châu hay dân gian còn gọi là cây chó đẻ là thức uống dân gian  có tác dụng làm mát gan, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ và đồng thời cũng giúp tăng cường chức năng thận, hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giảm viêm sưng, hay phù nề. 

Một nghiên cứu của trường Đại học Dược Santa Catarina (Brazil-1984) đã phát hiện Alkaloid trong Diệp hạ châu có tác dụng chống co thắt cơ vân và cơ trơn, có tác dụng hiệu quả trong điều trị sỏi thận, sỏi mật  và thanh lọc, giải độc gan. 

Uống lá mát gan bổ thận cần lưu ý gì không?

Uống lá, trà thảo dược là cách dùng an toàn và đạt hiệu quả khác cao tuy nhiên, theo ThS.BS. Nguyễn Quang Dương không phải cứ dùng hằng ngày, liên tục trong thời gian dài, dùng nhiều loại thuốc nam khác nhau để giải độc gan là sẽ giúp điều trị được bệnh mà có thể sẽ bị tác dụng ngược. Vậy nên khi sử dụng cần lưu ý: 

• Sử dụng với liều lượng vừa phải, không nên quá lạm dụng quá nhiều.
• Không tự ý kết hợp các loại lá thảo dược khác khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn. 
• Các đối tượng như: Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, trẻ nhỏ, người mắc các bệnh lý mãn tính… nên hỏi chuyên gia tư vấn. 
• Tìm hiểu kỹ nguồn gốc, xuất xứ cũng như địa chỉ mua hàng uy tín trước khi mua lá uống mát gan, bổ thận. 

Kết luận

Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn lựa chọn được thức uống phù hợp để thanh nhiệt giải nhiệt, bảo vệ tốt sức khỏe cho chính mình và gia đình. 

Nếu có nhu cầu muốn mua lá thảo dược như lá atiso xanh khô, mật nhân khô, cà gai leo hay xạ đen để sử dụng thì hãy liên hệ ngay cho Thảo dược Duy Hưng để được tư vấn chi tiết và chọn mua được sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân mình.